VIDA ANTIINFLAMATORIA
ebook

VIDA ANTIINFLAMATORIA. DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENERGÍA

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408300229
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
9788408300229
Páginas:
240
Formato:
Epublication content package
Idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

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Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad autoinmune.Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimenación hasta estrategias para añadir superalimentos que te harán recuperar la energía, aprenderemos a mejorar el sueño, a incorporar el ejercicio en nuestro día a día, a gestionar el estrés y a eliminar tóxicos de nuestra vida sin esfuerzo ni complicaciones.

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