Primeros auxilios emocionales

Primeros auxilios emocionales

Editorial:
Paidos
EAN:
9788449330438
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-493-3043-8
Páginas:
288
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
DIVULGACION

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Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?
 
 Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.
 
 El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.

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