Saber defenderse

Saber defenderse. Fortalece tu inmunidad psicológica

Nº:
13
Editorial:
Alienta
EAN:
9788413443782
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-1344-378-2
Páginas:
192
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
135
Alto:
213
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Alienta

Descuento:

-5%

Antes:

18,95 €

Despues:

18,00 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan A nivel somático nuestro organismo es capaz de desplegar defensas ante la invasión de un cuerpo extraño o para luchar contra una infección. Esta reacción nos protege sobre todo de gérmenes patógenos. Pero ¿cómo nos defendemos a nivel psíquico Todos estamos expuestos a agresiones en nuestra vida cotidiana. Cuando mi pareja me habla mal, cuando las exigencias de mi jefe exceden mis límites y me estresan, si me empujan por la calle… ¿cómo reacciono ¿Protesto o me callo y dejo que me avasallen ¿De dónde vienen las diferencias tan marcadas en nuestras respuestas Christophe Massin analiza en estas páginas el sufrimiento causado por el abuso y explica las diferentes respuestas psicológicas del individuo. El hecho  de que algunas personas no estén tan bien equipadas como otras para lidiar contra las agresiones puede tener consecuencias graves: trastornos físicos y mentales, depresión o incluso una espiral de violencia doméstica. Tomar conciencia de nuestros mecanismos de defensa y de nuestro propio  funcionamiento psicológico es un requisito fundamental para un verdadero trabajo de fortalecimiento de la inmunidad psicológica, que nos permitirá poner fin a la impotencia y la culpa y reconciliarnos con nosotros mismos.

Otros libros del autor en Libreria Don Quijote - Navia

  • SABER DEFENDERSE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SABER DEFENDERSE
    CHRISTOPHE MASSIN;MARTA GARCÍA MADERA
    Alienta editorial
    ¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan?A nivel somático nues...

    10,39 €9,87 €

Materia en Libreria Don Quijote - Navia

Alienta en Libreria Don Quijote - Navia

  • NEUROFITNESS AVANZADO -5%
    Titulo del libro
    NEUROFITNESS AVANZADO
    CATALINA HOFFMANN
    Alienta
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,95 €16,10 €

  • Liderandome para liderar -5%
    Titulo del libro
    Liderandome para liderar
    Chiesa De Negri, Cosimo
    Alienta
    Carlos vivía en un tren de alta velocidad del que no sabía cómo bajar.  En los últimos años, su carrera pr...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • El factor h -5%
    Titulo del libro
    El factor h
    Botella, Fernando
    Alienta
    En palabras del propio autor, liderazgo es Hacer que las cosas sucedan. Y es la H inicial de este verbo la que ...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS GRANDES MUJERES -5%
    Titulo del libro
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS GRANDES MUJERES
    Gallardo Durán, Carmen
    Alienta
    Un libro para dar voz a las mujeres, para difundir sus reflexiones, frases ingeniosas, comentarios mordaces y p...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS CURIOSIDADES -5%
    Titulo del libro
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS CURIOSIDADES
    Sosa Lázaro, Miguel
    Alienta
    Todo el mundo sabe cuántas palabras componen El Quijote, por qué se canta el alirón, cómo se llama la bande...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €