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16,82 €Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbados no deseados, o proceder de acuerdo con pautas rÃgidas, quizá padezca usted el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este libro descubrirá cuáles son los sÃntomas y los efectos de éste trastorno, y también cómo desembarazarse de él mediante autoterapias de la conducta que podrá llevar a cabo por sà mismo.
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