Yoga Asana

Yoga Asana. 50 posiciones y 25 secuencias para que tu cuerpo y mente fluyan

Editorial:
Cinco tintas
EAN:
9788416407989
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-16407-98-9
Páginas:
64
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
110
Alto:
150
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
CINCO TINTAS

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Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga.
 Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga.
 Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida  que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga  sin moverte de casa.
 Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.

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